月刊Webマガジン 企業経営 2018年6月号
  

　　社員の自己管理に役立つ

　　成果に結びつくマインドフルネス活用法

　　　①マインドフルネスとは

　　　②マインドフルネスの基本的なトレーニング

　　　③マインドフルネスの実践術

　　　④職場における活用法